varför utomhus?

Solljus

Solljus ökar produktionen av vita både vita och röda blodkroppar.

2013-03-27

Solljus ökar produktionen av vita blodkroppar, vilka hjälper kroppen att motverka sjukdomar.

Solljus ökar också antalet röda blodkroppar och ökar därmed kroppens syrebärande kapacitet och förbättrar musklernas uthållighet.

Relaterade artiklar

Solen är bra för hjärtat

När huden exponeras för solljus sänks blodtrycket, visar en ny vetenskaplig studie.

Går det att flytta kontoret utomhus?

I ett och ett halvt år har ca 50 anställda inom Malmö stad testat utearbete inom ramen för ett forskningsprojekt.

Vandring i naturen gör dig lyckligare

Vandringar i naturen hjälper oss hantera stress samtidigt som vi ökar vårt psykiska välbefinnande.

Ska vi fika eller ta en promenad?

Det kan kännas ensamt att vara ledare. En kopp kaffe, en promenad och någon att prata med kan vara en start.

varför utomhus?

Walk & Talk Möte och Konferens Walk & Conference Utbildning

Uppdragsgivare Inspiration