Öka dina förmågor i naturen

Forskarna Marlis Magn och Terry Hartig vid Universitetet i California - Irvine, jämförde tre grupper av semestrande människor. Den grupp som tog en tur i vildmarken visade tydlig förbättrad förmåga att korrekturläsa texter, medan de som åkte på en stadssemester eller inte tog någon semester alls visade inga förbättringar när de fick samma uppgift.

Enligt resultat som publicerats i tidningen Psychological Science har forskare vid University of Michigan, visat att deltagarnas minne och uppmärksamhet förbättrades med 20 procent efter bara en timmes interaktion med naturen. Marc Berman, som var den psykolog som ledde studien kommenterade: "Man behöver inte njuta av sin promenad för att få fördelarna. Vi hittade samma resultat när det var 25 grader och soligt under sommaren som när temperaturen sjunkit till minus 10 grader i januari. Den enda skillnaden var att deltagarna njöt mer av promenaderna under våren och sommaren än under den mörka vintern."