varför utomhus?

Andas

Andas i naturen och navigera dubbelt så snabbt i en labyrint

2013-03-28

Jordbakterier och andra mikroorganismer som vi passivt andas in under en naturvistelse förändrar våra hormonnivåer och förbättrar därmed våra kognitiva funktioner. En nyligen genomförd studie visade att möss som åt jordbakterien Mycobakterium Vaccae kunde navigera genom en labyrint dubbelt så snabbt som andra möss.

Ska vi fika eller ta en promenad?

Det kan kännas ensamt att vara ledare. En kopp kaffe, en promenad och någon att prata med kan vara en start.