varför utomhus?
Andas
Andas i naturen och navigera dubbelt så snabbt i en labyrint
Jordbakterier och andra mikroorganismer som vi passivt andas in under en naturvistelse förändrar våra hormonnivåer och förbättrar därmed våra kognitiva funktioner. En nyligen genomförd studie visade att möss som åt jordbakterien Mycobakterium Vaccae kunde navigera genom en labyrint dubbelt så snabbt som andra möss.